miércoles, 7 de octubre de 2009

Inteligencia emocional-Modulo I: para principiantes

(pizarron)
Este capitulo esta dirigido a todos aquellos que en este momento este sufriendo por amor. Esto no es doctrina de la Iglesia Universal...no, no.
Tampoco un texto de autoayuda...para nada, acá nos ayudamos entre todos, nada de autos!

¿Quien no sufrió alguna vez por amor?

La primer frase que tengo para exponer esta científicamente comprobada, y es la siguiente
1) TODO PASA (si, aunque usted no lo crea!)
Para vos niño, niña, que en este momento estas así como un perrito mojado, pensando ¿hasta cuando me va a doler?. Para vos que te pasas los domingos mirando las fotos que te sacaste con el/ella en esos maravillosos días (sin lograr comprender aun ¿que carajo paso!?). Para vos que nunca pudiste volver a escuchar esa banda que te gustaba tanto, por que te recuerda a el/ella (a mi Stereolab no me gusta! y tampoco Jamiroquai!) o te pasa al revés, no podes dejar de escuchar "su tema" o su banda favorita.
Para vos que vas caminando por la calle y ves lugares que te lo/la recuerdan y los miras con nostalgia...o al revés! cambias tu camino a la facultad, trabajo etc...para no pasar por ahí.
Para vos que te pasas los días repasando cada uno de los últimos días a ver que fue lo que paso!!!.
Para vos es este modulo!, basta ya!
No llores mas, se te va a hacer un zurco en la cara tontito/a, te vas a arrugar...perdéis tiempo de leer cosas interesantes (por que llorando se complica un poco), no trates de entender mas!!!.
El ser humano es enroscado, tal vez si tuvieramos un cerebro que no fuera tan retorcido físicamente nos comportariamos de manera diferente...pero no lo tenemos, así que deja de tratar de entender!!! (por lo menos hasta que podamos aprender a leer la mente eso viene recién en el modulo 45).
Aunque pienses que se te acabo el mundo, que nunca vas a volver a enamorarte, que ahora te vas a comportar mal con el sexo opuesto como venganza, etc...TODO PASA. Te lo digo pana y no es chapotera! TODO, TODO...PASA.

La segunda frase que les dejo en este modulo (para que pase mas rápido) es de mi querido amigo Nietzsche, y es la siguiente:
2) Donde no se puede seguir amando, hay que pasar de largo.
Muy sabio este señor, nos explica de manera muy clara que si el/ella te dejo, no te quiere (o si quieren suavizarlo un poco "no te quiere tanto", " no te quiere bien" "no sabe amar" "es un/una discapacitado/a emocional" como quieran llamarle) por lo tanto tenemos que empezar a apreciar "el tiempo", que si bien me encantaría que no existiera, existe y todos estamos manipulados por este malvado Sr. Tiempo.
Si apreciáramos nuestro tiempo, a menudo nos evitariamos ponernos a entender la frase 1. Pero como no lo apreciamos, lo desperdiciamos...por que somos caprichosos (todos), malos perdedores y orgullosos. Tenemos que desacernos de todo esto y empezar a cultivar lo que normalmente llamamos "el amor propio". Si tu amor por vos esta en un buen nivel, nada de lo que estoy diciendo te identifica, y te felicito. Pero muchas veces "el amor propio" es cubierto por la ceguera empedernida de querer estar con esa persona. Por lo tanto en estos casos recomiendo que DEJES DE PENSAR y empieces a hacer cosas que te gusten a vos como persona individuo que sos. Si no tenes ni idea que te gusta por que ese amor te despersonalizo (sucede muy a menudo nos separamos de personas y no sabemos quienes somos por eso también la angustia) investigate. Investiga que quedo de vos entre los escombros del derrumbe de la relación, analizate, empieza a quererte, empieza a sonreír, escucha música linda (cualquiera sea, pero que te haga sentir bien) lee un libro, la revista gente, lo que quieras...buscate!, salí a caminar, tal vez te cruces con algún cartel que díga "curso de fotografía" y te des cuenta de que eso quieres hacer. Visita a tus amigos, pero no para contarle por décimo octava vez lo mal que estas, sino para hablar de cosas lindas...ABRÍ LOS OJOS!, hay un mundo hermoso a tu alrededor...hay flores, hay personas, hay vida!.
Ponete linda/o, evita cerrar tu corazón, el corazón no es un niño, no necesita que lo cuides...el late solito!, abrilo, deja entrar la luz, relajate, no te resistas a sentirte bien. No hace falta oscurecer tu vida para sentirte triste. Podes sentirte triste todo lo que quieras...pero dale claridad a tu alma, brilla, es la única manera de que vengan cosas buenas. De la oscuridad solo viene mas oscuridad.
Por eso, DONDE NO SE PUEDE SEGUIR AMANDO HAY QUE PASAR DE LARGO. Hay muchas personas en el mundo que están dispuestas a recibir tu amor, y a darte amor, pero te tenes que poner en esa frecuencia, sino las buenas vibraciones no te rodean, te rebotan.

Trabajo practico Nº 1: Ejercicio robado de la terapia Gestaltica, pedile a un amigo/a que se siente en frente tuyo, y abrazalo y decile que cuando vos intentes abrazarlo, te empuje (evitar golpearse, que sea a modo de rechazo no de violencia!).

Hay que dejar de pensar un poco en cosas que no sirven, y empezar a sentir que para algo tenemos el corazón !!!
Después de todo esto, agarra la bolsa esa que tenes en la espalda de "ese amor" saca todo lo feo afuera, tiralo al tacho de la basura así no contaminas!, y deja todo lo lindo, lo bueno y lo aprendido y volve a cargarlo en tu espalda...vas a ver lo bien y liviano que se siente esa bolsa en tu espalda.
(timbre)
...hasta la próxima clase...
una sonrisa y mucho amor para todos!

lima limón y corazón!=)

...Busco amor, full time, en blanco...
...Busco trabajo, part time, en negro...
(el que busca encuentra!)